In deze tijd is er de neiging steeds meer ‘los van God' te leven. We hebben geen tijd om ons bezig te houden met oorsprong en doel van ons bestaan. We ontwikkelen ons op veel gebieden: persoonlijk, sociaal, maatschappelijk en intellectueel. Zo menen we dat wij uiteindelijk tot alles in staat zijn en de wijsheid over het leven in pacht hebben. Weten we iets over de oorsprong van het bestaan? En zal ooit iemand ontsnappen aan de eindigheid van het leven?
Pas wanneer we ervaren hoe kwetsbaar het leven is, of wanneer we het tempo van ons bestaan niet aankunnen en overspannen of onzeker het spoor bijster raken, dringt zich een gevoel op van een oerverlangen. Wanneer we kunnen luisteren naar de stem van ons verlangen - naar ons hart -, en we ons leren te openen voor de stilte dan richten we ons op de religieuze dimensie van ons leven. De ziel kan zich ontwikkelen. Luisteren naar het oerverlangen is zoeken naar God.
Meditatie kan ons leren ons hart steeds meer te openen, zodat we de Aanwezigheid van de Heilige kunnen ervaren. Een ervaring die meegaat in ons dagelijks leven en functioneren. De religieuze tradities wijzen ons hierin een weg. Onze wortels liggen met name in de christelijke traditie en veel van ons gaan en staan (hoewel vaak onbewust) houdt hiermee verband. Daarom is deze traditie voor ons, westerse mensen heel toegankelijk om meditatie en gebed in te leren en te beoefenen. De laatste eeuwen is deze meditatieve weg steeds meer op de achtergrond geraakt, terwijl onze cultuur de religieuze ervaring juist zo nodig heeft.

De beoefening van het Jezusgebed, dat het innerlijk gebed bij uitstek is, berust op tweeduizend jaar oude ervaringen en is nog altijd een belangrijk gebed voor de Oosterse Christenen. Veel gebedsbeoefenaars hebben hun aanwijzingen en ervaringen beschreven in de Filokalia. Hierin lezen we dat het Jezusgebed, dat ook wel het gebed van het hart wordt genoemd, een begaanbare weg toont. Het gebed draagt een omvormende kracht in zich met de goddelijke Naam, waardoor bidden wordt tot ‘wandelen met God'.